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健康

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  • 痛風最愛找這7類人 預防不只是遠離海鮮啤酒

    2018-10-29 健康
    痛風最愛找這7類人 預防不只是遠離海鮮啤酒

      痛風是一種富貴病,古時候只有達官貴人才會得。古今中外很多名人都得過此病:白居易、忽必烈、達爾文、牛頓……  那么,痛風的人有哪些共性?什么樣的生活習慣會招來痛風?  這七類人更易痛風  男性易...

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  • 簡單動作“趕走”消化系統問題

    2018-10-29 健康
    簡單動作“趕走”消化系統問題

    隨著時代的發展,人們的生活如芝麻開花,節節高。吃不飽已不再是人們擔憂的問題,而怎么吃更健康、更營養則越來越困擾著我們。說到吃與健康,就不得不說到我們的消化系統,中醫認為,脾胃是人體的后天之本,...

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  • 除黑眼圈兩招搞定:敷土豆片、穴位按摩

    2018-10-29 健康
    除黑眼圈兩招搞定:敷土豆片、穴位按摩

    造成黑眼圈的因素主要有兩個:一個是血管型黑眼圈,緣于生活作息不規律;另一個是色素型黑眼圈,緣于長期日曬。除上述兩種原因外,所有的睡眠不足,也是常見誘因。以下兩種方法可以改善緩解黑眼圈。  敷...

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  • 感冒藥竟無法治療感冒?醫生:最重要是好好休息

    2018-10-29 健康
    感冒藥竟無法治療感冒?醫生:最重要是好好休息

    天氣微寒,如果患上感冒需要注意以下幾點。1 感冒時不應服用抗生素。2 打點滴的藥液里并沒有治療感冒的成分。3 感冒藥只能抑制感冒癥狀,并不能治好感冒。4 醫院開的感冒藥和藥店販賣的感冒藥在效果上并無太...

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  • 看過來,你的生物鐘正常嗎?

    2018-10-29 健康
    看過來,你的生物鐘正常嗎?

    生物鐘其實就是生物體活動的內在節律性,它是由生物體內的時間結構序所決定。按照人體的生物鐘生活有益健康,但現在不少人作息不規律,生物鐘混亂。  近日,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網,對2004名...

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  • 果蔬攝入不可缺 花樣搭配教您吃出健康

    2018-10-29 健康
    果蔬攝入不可缺 花樣搭配教您吃出健康

    水果和蔬菜富含人體所需的維他命、礦物質、蛋白質和膳食纖維。為了保持基本健康,人體需要每日至少攝入5種果蔬。美國《COSMOPOLITAN》雜志總結了三種果蔬吃法,教您吃出新意、吃出健康。  水果便當易攜帶...

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  • 秋冬交替心梗高發 遠離這些不良生活方式避免猝死!

    2018-10-29 健康
    秋冬交替心梗高發 遠離這些不良生活方式避免猝死!

    在大家的潛意識里,猝死這樣的事多發生在老年人身上。然而,近年來的一系列案例中有不少中青年,他們年富力強,平時看起來似乎挺健康的,為何也會猝死?猝死會有哪些征兆?該如何預防?  所有的心梗都是...

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  • 腦卒中偏愛這5種人!你中招了嗎?

    2018-10-29 健康
    腦卒中偏愛這5種人!你中招了嗎?

    10月29日是世界卒中日,今年的主題是戰勝卒中,再立人生。  據數據顯示,全球每6秒就有一人因腦卒中而導致死亡,而在中國,目前腦卒中患者年輕化趨勢明顯,病人存活人群中的70%留有不同程度的殘疾,提前預...

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  • 秋梨膏不是人人都能喝 用來治燥咳最合適

    2018-10-29 健康
    秋梨膏不是人人都能喝 用來治燥咳最合適

    秋梨膏作為秋季特有的藥膳,似乎是治療咳嗽的不二之選,一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳療效的川貝、枇杷等,使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的療效。但是事實上,秋梨膏并不適合所有的咳嗽患者...

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  • 秋季干燥易便秘,吃“三果”防便秘

    2018-10-29 健康
    秋季干燥易便秘,吃“三果”防便秘

    便秘是困擾很多人的難言之隱,秋季干燥,更易發生便秘。美國每日健康網刊出緩解便秘的食物,可供大家參考。  漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低,水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動,在通...

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